開脚 の ブログ

• やったね [ゆっちゃんのブログ]
  
  昨日開脚前転の練習をしました(◎´∀`)ノできました めっちゃあっさりと?q|゜Д゜|p自分でもびっくりしました 感動のあまり叫びましたモヒャ━━*1━━!!!!!!次は後転ですつД`)・゜・。・
• かじる楽しみ、コルクさん! [とりきちTagebuch]
  
  を組み合わせて、 手で持てば、 楽しいインコちゃんとの遊びの時間が♪ さぁ、クラウス!思いっきり遊んでごらん!いえーい 久々の開脚を披露しつつ、 ひたすら、かじるクラウス嬢。ときに・・・ 激しく!ときに・・・ 甘えて♪ ・・・・頭かいています(笑) そんな面白い
• 1セット60秒の下半身エクササイズ [☆キレイになれる!☆役に立つ!☆流行]
  
  を調整するだけで、すぐに運動できます!安全面では、8つの足で支えた土台と握りやすいハンドルによって、不安定な開脚運動も安心して行なえます。今回は効率良くシェップアップするためのオプション品、運動負荷を強くする“ステップアップキャップ"、消費カロリー・ステップ数の
• ジムトレ日誌;09-0704、体軸矯正・ [浮き草]
  
  取り敢えず開始 序に、柔軟技(骨盤を立てる練習、股関節稼働域)も少し再開、 S・「横8の字」;左右20R 昨日の左右開脚;股床上約20cm(自己ベスト;股床上約5cm) S・「ブルガリアン・スクワット」自重;左右10Rx2S B・「フライング・
• 振り向けば・・・ [たぶん日記]
  
  道を歩こうとする私と、そうはさせまいと必死に抵抗する怪獣あずごん。それでもちゃんとついて歩いてきたんですが、後ろで小豆が止まったんです。で、振り向くと・・・・ そっぽむきM字開脚。新技やなぁ〜。反対側からみるとこんな
• インリン様もビックリのM字開脚 [グラビアアイドルyoutube動画]
  
  インリン様もビックリのM字開脚
• 久保田中スキル #7 [Be HAPPY!with MAPPY46]
  
  久保田先生から「顎ひいて!」 あ〜ぁ!顔が前にでています。「次、ハムストのPNF、前後開脚、逆立ち。」 二人一組です。男性参加者5人。あぶれてしまった。あぶれると、久保田先生と組みます。き、厳しいかも 。今日は、そうでも
• 大開脚 [Spring]
  
  最近 ハマってますv(。・ω・。)
• お酒は楽しく程々に嗜みましょう( [ある中年の日記]
  
  しました 大人の「飲み会」って感じでしょうか 帰りの電車の中 隣に座ったお姉ちゃん ちょっと飲みすぎたかな?少し開脚ぎみの太ももが いけないじいさんの太ももを刺激する 頭は右に左に傾けて眠ってる 手が口元に・・・ どうやらヨダレが出ちったようで 白っぽい
• 暇だったので、、、 [花の里]
  
  ってこないよ、、、 でも 朝食が遅かったので まだ 昼食を考える気がしなくて、、、 暇になり、、、 子供達と体操大会〜!まず、開脚!よ〜い、ピッ!!あざらし!よ〜い、ピッ!ブリッジ!よ〜い、ピッ!そのまま、ブリッジ歩き!よ〜い、ピッ!ブリッジ

Last-Modified:2009/07/05 10:18:38